Amigos y amigas, el otro día me quede gratamente sorprendida cuando en una de mis incursiones en el mundo de la ginebra me enteré de que tomarla aporta cosas buenas a mi cuerpo. “Espera, espera, ¿me estáis diciendo que es buena para la salud?”, pregunté alucinada. Y la respuesta fue un rotundo sí… siempre que sea en una cantidad moderada, por supuesto. Y como ya os he ilustrado sobre el modo de hacer un gin tonic perfecto y con qué acompañar cada tipo de ginebra, pues hoy me toca contaros los beneficios de la ginebra cuando os tomáis una buena copa. Apuntad y, si queréis, al acabar brindamos a nuestra salud.
Beneficios de la ginebra (bebida con moderación)
Es digestiva. Así es, un buen gin tonic facilita la digestión, haciendo que desaparezca esa sensación de pesadez que tenemos cuando nos atiborramos a comer. Vamos, que una copita en la sobremesa puede venir perfectamente para ayudar a nuestro estómago a digerir.
Es baja en calorías. Aunque se trate de una bebida alcohólica, tiene muchas menos calorías que otras (¡perfecto para la operación biquini!). Eso sí, evitad mezclarla con bebidas que contengan mucho azúcar, ya que éste combinado con el alcohol multiplica las malditas calorías.
Tiene propiedades diuréticas. La ginebra estimula el drenaje de los riñones, con lo que es buena para evitar las infecciones urinarias. Pero recordad que para que esto sea posible, debéis beber mucha agua también. Es la combinación de ambos líquidos lo que aporta el efecto beneficioso.
El enebro tiene numerosas propiedades beneficiosas para el organismo.
Propiedades medicinales. Como bien sabéis, tanto la ginebra como la tónica se tomaban en un principio como medicamentos y, claro está, esas propiedades no han desaparecido –aunque haya que relativizarlo–. Pero bueno, yo os cuento que entre los beneficios de la ginebra se encuentran su efecto antiinflamatorio (gracias al enebro) y su capacidad antiséptica y antiespasmódica (mejora el aparato respiratorio). Como es evidente, nos os vayáis a poner hasta las cejas de ginebra si no os encontráis bien, pero eso no quita que os venga bien tomar algún trago.
Es divertida. Quizás el mejor de todos los beneficios de la ginebra es que su maravilloso sabor y las posibles combinaciones que ofrece provocan un montón de momentos divertidos con amigos. Porque, ¿acaso irse a tomar unos gin tonics no es sinónimo de alegría y diversión?
¡Pues eso, a disfrutar de una buena ginebra y a brindar por sus beneficios!
No hay nada como disfrutar de un buen gin tonic con amigos.